Interview mit Timo Janisch

Wie wir mithilfe der Epigenetik unsere Gene & Traumaheilung beeinflussen können

Im Gespräch mit Timo Janisch sprechen wir über die Frage, wie Trauma im Körper weiterwirkt, bis hinein in die Genregulation und warum das Thema Missbrauch so oft im Verborgenen bleibt. Timo erklärt Epigenetik so, dass man sie wirklich greifen kann: Als Schnittstelle zwischen Lebensumfeld, Stresssystem und dem, was unsere Zellen „anschalten“ oder „dämpfen“. Es geht um transgenerationales Trauma, um kollektive Systeme, die wegschauen und um die stille, aber entscheidende Wende, was sich verändern kann, wenn Leid endlich gesehen wird.

Dieses Video ist hier nur vom 03.04.26 18:00 Uhr bis 04.04.26 18:00 Uhr zu sehen.

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Timo Janisch, TraumaDiaolog® Practitioner, Co-Gründer von Healversity

Timo Janisch ist ausgebildeter Agiler Coach, Systemischer Coach, Coach in der integrativen Traumaarbeit und Meditationsleiter.
Durch seinen eigenen Lebensweg lernte er, dass jeder Mensch schmerzhafte Erfahrungen macht, die oft unterdrückt werden und dennoch eine signifikante unbewusste Wirkung auf Körper, Geist und Verhalten haben.

Aus diesem Grund beschloss er, sich intensiv mit sich selbst, seinen Gefühlen und Emotionen, seinen einschneidenden Erlebnissen und den daraus resultierenden Verhaltensmustern auseinanderzusetzen. Timo erkannte zunehmend, dass seine geistige Gesundheit untrennbar mit seinem Körper verbunden ist.

Die Wissenschaft der Epigenetik half ihm, die Zusammenhänge zwischen Körper und Geist wissenschaftlich zu erklären. Er verstand, dass nur ein
ganzheitlicher Ansatz nachhaltig helfen kann, um die Selbstheilungskräfte der Menschen und der Menschheit zu aktivieren.

Timo ist gemeinsam mit Dr. Manuel Burzler Gründer von HealVersity.

Sie riefen die Epigenetik-Coach-Ausbildung ins Leben. Diese Ausbildung holt die Teilnehmer auf der Ebene des Verstandes ab, um dann tiefgreifend mit ihnen geistig, körperlich und kollektiv zu arbeiten und somit zu einer gesunden und friedlichen Gesellschaft beizutragen.

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9 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort

  • Spitzenmäßig und augenöffnend! — sollte in den Schulen gelehrt werden (wäre eines der wichtigsten Fächer)
    DANKE Timo & Katharina!

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  • Hallo zusammen,
    Vielen Dank für dieses sehr gute und tiefgehende Interview. Mich würden noch weiterführende Fragen interessieren. Z.B. Welche Auswirkungen hat Trauma auf das Immunsystem und damit einhergehende Risiken (EBV, MS,…).? Wie kann man aus epigenetischer Sicht beeinflussen, den Körper unterstützen? Gibt es eine Möglichkeit der Umkehrung falls schon Krankheiten aus dem Trauma entstanden sind?

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    • Katharina Nawka
      4. April 2026 16:59

      Liebe Ellen,
      am besten schaust du auf der Homepage von Timo vorbei oder sendest ihm eine Supportanfrage, da ich dir diese Fragen leider nicht beantworten kann.
      Herzlichst, Katharina ❤️

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    • Liebe Ellen,
      dass ist eine Frage, die mich auch sehr interessiert. Gerne würde ich die Zusammenhänge besser verstehen. Ich weiß nur, dass Autoimmunerkrankungen in direktem Zusammenhang mit Traumatisierungen stehen. Das weiß ich aus eigener Erfahrung.

      Ich gehe davon aus, wenn sich unser System wieder beruhigt, mildert sich so einiges ab. Entzündungen fahren auf alle Fälle herunter durch entzündungshemmende Ernährung. Da ist es wichtig die individuelle herauszufinden. Schau dich mal nach dem Autoimmunprotokoll um. Einen Teil konnte ich erfolgreich davon umsetzen.
      Krebszellen lassen sich z.B. aushungern.
      Vielleicht konnte ich ein wenig weiter helfen.
      Liebe Grüße

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  • Vielen lieben Dank Timo und Katharina,
    zuerst habe ich gedacht: „Na, Epigenetik… hm“ und was soll ich sagen, ich fühle mich verstanden und ihr habt mir aus dem Herzen gesprochen. Timo, Du hast so vieles gesagt, dass ich schon lange unausgesprochen mit mir herumtrage, da es niemand hören will.

    Beispiel:
    Letztes Jahr, nach langer Quälerei, abgrundtiefer Erschöpfung, kein Wasser mehr im Körper speichern können, nach langem erfolglosen Suchen. Ich habe Ärzte angebettelt, habe ich dann auf eigene Kosten meine Hormone testen lassen.
    Estradiol, Estriol, Progesteron, Testosteron, DHEA, Cortisol… das Ergebnis, teilweise waren sie kaum noch zu messen. Jetzt supplementiere ich sie in naturidentischer Form. Creme sie auf die Haut. Meine Kraft kehrt zurück. Ich werde weniger stressanfällig, ich kann mich schon etwas besser in die Welt stellen. Langsam beginne ich mich besser zu orientieren und so wie es aussieht gehen Entzündungen zurück. Ich werde durch trinken wieder satt. Bin insgesamt schneller satt. Parallel habe ich gutes Kimchi gegessen, um meinem Darm zu helfen, weil viele Produkte mit Darmbakterien durch Maltodextrin und Magnesiumstearate verseucht sind.
    Zuerst konnte ich mir nicht wirklich vorstellen welche Auswirkungen eine gute und gut gewählte Ernährung haben kann.

    Wunsch:
    So gerne möchte ich mich mit Menschen austauschen, die sich trauen auch gesellschaftlich unbequeme Dinge zur Heilung auszusprechen. Ich sehne mich danach zu lernen, gemeinsam neue Wege entdecken und gehen. Wo ist das möglich, auch wenn ich weder Medizin noch Psychologie studiert oder Heilpraktikerin bin?
    Ich bin nur ein Mensch mit vielen und tiefen Erfahrungen, habe mir selber vieles beigebracht und an mir und an Beobachtungen gelernt.

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    Antworten
    • Katharina Nawka
      4. April 2026 16:36

      Liebe Andréa,

      oh ja, die Hormonr! Die bespreche ich kurz im Interview mit Dami Charf, das heute online gehen wird. Generell möchte ich dazu unbedingt noch Interviews führen. Und mit Martin Auerswald spreche ich über Vitalstoffe. Das könnte dich auch interessieren 😉
      Danke, dass du hier so aktiv dabei bist. Ich freue mich!

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      Antworten
      • Liebe Katharina,
        falls dich meine Erfahrungen dazu interessieren, melde dich gerne bei mir.
        Seit ca. 10 Jahren behandle ich mich überwiegend in Eigenregie mit Vitaminen, Mineralstoffen, einer antiinflammatorischen Ernährung und jetzt auch mit Hormonen.

        Liebe Grüße, Andréa

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        Antworten

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