Es begann wie die Einleitung zu einem Kriminalroman, profan, unterschwellig und höchst manipulativ!
Die Liebe war definitiv da, als Lilian mit ihrem damaligen Freund eine Beziehung einging. „Love bombing“ vom Feinsten, verhüllt unter dem Mantel eines Narzissten!
Wie eine Spinne spann ihr Partner ein Netz um sie, erreichte, dass sie ihre sozialen Kontakte vernachlässigte und permanent die Schuld bei sich suchte.
Nach außen wirkten die beiden wie das perfekte Paar – Handgreiflichkeiten und emotionale Gewalt fanden ausschließlich hinter verschlossenen Türen statt und wurden von ihrem Partner geleugnet.
Ständiges Reflektieren und Lilians Wunsch, an schwierigen Situationen zu wachsen, verhinderten, dass sie die Dinge klar sehen konnte.
Erst als die Übergriffe ein Ausmaß annahmen, das keine Selbstbeschuldigung mehr zuließ, begann Lilian, sich aktiv aus dem Spinnennetz zu befreien.
Ihr erster Schritt: Es endlich vor anderen auszusprechen. Die Dinge zu benennen, die zu Hause passieren und die sie in Angst und Ohnmacht versetzen!
Schnell findet Lilian Verbündete und wird mit offenen Armen durch ihr soziales Umfeld gehalten und unterstützt. Ein harter Weg beginnt, an dem am Ende die Freiheit wartet!
Nach Jahren der emotionalen und körperlichen Gewalt hat sie ihre Seele und ihren Körper wieder für sich!
Wie hat Lilian sich während und nach der Trennung geschützt?
Welche Gefahren gehen von gewaltbereiten Narzissten aus und wie umgeht man sie?
Was braucht es, um einen wasserdichten Plan auszutüfteln, der eine Trennung ohne Verletzte möglich macht?
Welche Konsequenzen bringt so eine Entscheidung mit sich?
Und was hätte sie sich damals von ihrem Umfeld gewünscht?
Lilian gibt dir tiefe Einblicke in ein Leben mit häuslicher Gewalt und dem Leben danach. Sie erzählt zum ersten Mal öffentlich ihre Geschichte und wird dir viel Mut schenken, wenn du dich in einer ähnlichen Situation befindest oder befandest!
17 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
Habe den Kontakt zu einem Nachbarn, der eine vulnerable verdeckte narzisstische Persönlichkeitsstörung hat komplett abgebrochen. Nach zwei Monaten meldet er sich mit einer fadenscheinigen Entschuldigung, als ob nichts gewesen wäre bei mir über Facebook. Habe ihn sofort blockiert. Mit bösartigen Menschen, die Andere nur schlecht machen und beleidigen, will ich absolut mehr zu tun haben. Er stellt sich immer als das arme Opfer dar. Dabei hat er seine Situation komplett selbst verschuldet, da er zu Anderen immer mies ist, wenn etwas nicht nach seinem Willen passiert. Null Kompomissbereitschaft und alles soll nach seiner Pfeife tanzen. Die nächste Stufe ist dann die Gewalt wie sie Lilian leider erlebt hat. Ich hoffe, dass es dazu bei mir und meinen anderen Nachbarn nicht kommt. ich gehe diesem Menschen komplett aus dem Weg.
Sehr, sehr mutig und weise, liebe Heike! Bleib standhaft, ich wünsche es dir. Herzlichst, Katharina
Danke, liebe Lilian für deine Wahrhaftigkeit und deinen Mut! Es ist so wohltuend für mich, dass ein Mensch, es so klar und deutlich ausspricht, was ich Jahrzehntelang erlebt und verdrängt habe! Ich fühle mit dir, und bin so dankbar, dass es Menschen, wie dich gibt, die die Wahrheit endlich aussprechen. Es ist für unsere Menschheitsfamilie so wichtig, dass Missbrauch kein Tabuthema mehr bleibt! Dieser Kongress ist sehr wertvoll für mich und ich hoffe, dass die Menschen endlich aufwachen und begreifen, dass wahre, bedingungslose Liebe der Weg zur Heilung ist.
Dem gibt es nichts hinzuzufügen, liebe Elvira 💚💚💚
💖💎🤩 Jedes Deiner Worte ist ein Geschenk!
Vielen lieben Dank liebe Lilian für deinen Mut, deine Geschichte zu teilen. Du hast alles sehr gut beschrieben und mir aus der Seele gesprochen. Ich habe eine ähnliche Geschichte (vorwiegend emotionale Gewalt) mit zwei Partnern hintereinander seit 2011, die verdeckte Narzissten sind. Einstieg bei mir war auch die Spiritualität. Heute bin ich zum Glück Überlebende, von dem ersten Partner getrennt und vom zweiten geschieden. Bei einem körperlichen Gewaltangriff vor zwei Jahren habe ich zum Glück die Polizei gerufen und seitdem die Justiz auf meiner Seite und fühle mich wieder sicherer. Seitdem geht es mir stetig besser auch wenn es ein langer steiniger Weg in meine Freiheit ist. Mein Nervensystem ist nach so langer Zeit toxischer Beziehungen noch sehr strapaziert und ich bin als Alleinerziehende mit 2 kleinen Kindern immer wieder an der Belastungsgrenze, zumal der narzisstische Kindsvater keine Gemeinheit auslässt. Zum Glück bin ich in guter psychotherapeutischer Begleitung, habe eine gute Online-Selbsthilfegruppe für Narzissmus-Überlebende gefunden und inzwischen wieder Familie und Freundin aktiviert, die mich emotional auffangen. Auch danke an Katharina für diesen tollen Kongress. Sehr sehr wertvoll.
Ich bin froh zu lesen, dass du Unterstützung hast und dich aus diesem Gefängnis befreien konntest, liebe Sandra!
Alles, alles Gute für dich und deine beiden Kinder 💚
Ja, die Polizei zu rufen ist mutig, aber richtig. Schön zu hören, dass Du Dich sicherer fühlst! Vieles auf diesem Weg ist nicht einfach. Aber es macht Dich stärker und freier. Gutes Weitergehen❣️
💕
Hut ab den Absprung mit zwei kleinen Kindern geschafft zu haben! Meine waren schon Teenager, als ich uns endlich befreite, im Jahr 2009. 23 Jahre Ehe. Drei erfolglose Versuche innerhalb der Jahre. Scham, Angst, Fassade halten, Nachbarn, Verwandtschaft, es gab immer einen Grund doch zu bleiben. Es folgten bis Ende 2023 Tyrannei und Verfolgung, schmutziger Scheidungskrieg, bis hin zur totalen Zerstörung der finanziellen Existenzgrundlage, denn Ihr müsst wissen: So schnell lässt man sein Opfer nicht von der Angel, frühestens dann, wenn ein Neues gefunden wird. Im nachhinein habe ich erfahren, dass zwei seiner Freundinnen vor mir mit unbekannter Adresse die Stadt verlassen hatten. Warum wohl. Ich dachte immer, einer von uns ist nicht normal, er sagte, das wäre ich. Natürlich. Dann fiel mir das Buch „Die Masken der Niedertracht“ von Marie-France Hirigoyen und Michael Marx in die Hände und das änderte alles für mich, was Erkenntnis anging. Heutzutage ist der Begriff „Narzisst“ leider schon sehr abgegriffen, doch nicht weniger harmlos. Es wäre so hilfreich, wenn Frauen sich ehrlich untereinander austauschen und sich vor allem glauben, mir wäre viel erspart geblieben, deshalb: DANKE liebe Katharina und an alle Teilnehmende für Euren Mut und diesen Kongress! Es hat mir sehr viel gegeben.
So, so stark von dir, dass du das alles geschafft und überlebt hast!
Danke, für dein Teilen an dieser Stelle!
Alles Liebe für dich und deine Familie sendet Katharina 💕
Wow, das ist so wahr, was Lilian sagt, über diese Art von Beziehungsdynamik!
Es ist so schwer, wie sie sagt, das jemandem begreiflich zu machen, der es nicht selbst erlebt hat.
Und sich selbst auch klar zu machen, was und warum es geschehen konnte.
Aber sie hat das so gut erklärt.
Danke dafür!
Ich habe etwas sehr Ähnliches hinter mir und habe es auch überlebt.
Ich bin noch in der Phase, die körperlichen Symptome von Schock, Angst, Überlastung und Wut danach zu erleben, anzunehmen und zu lernen, sie wieder loszulassen…
Und immer noch kommen in der Therapie kleine Puzzlesteine an Erkenntnissen dazu, die mich schockieren, sie im Nachhinein zu erkennen und ihre Bedeutung zu begreifen.
Danke für den Kongress!
Übrigens spannend, dass Lilian auch sagt, dass man das Wort „Narzisst“ kaum noch äußern kann.
Meine Erfahrung ist, dass wenn man es weg lässt und nur das Verhalten des Menschen umständlich und ausführlich beschreibt, die Zuhörenden oft plötzlich von sich aus den Begriff bringen und völlig geschockt sind, wenn sie erkennen, was der Unterschied zwischen malignen gefährlichen Narzissten ist, die ihre Netze spinnen und ihre Ziele skrupellos verfolgen und dem gegenüber egoistischen oder auch einzelnen narzisstischen Zügen, die die meisten Menschen zu kleinen Anteilen haben.
Genau so schockiert habe ich mich auch als Opfer gefühlt, als ich angefangen habe, das Ausmaß des Problems und die Unverhandelbarkeit der Situation zu erahnen.
Das sieht man nämlich nicht von Anfang an, wenn man nicht schon mal auf einen solchen Menschen getroffen ist und auch dann wird es erst nach einiger Zeit und genauem Hinsehen und Nachfragen deutlich.
Das genau ist ja, was diese Art von Tätern so gut können: verschleiern.
Schade, dass der Begriff so inflationär geworden ist, dass er nicht mehr als Hilfsmittel in der Beschreibung einer gefährlichen Situation dienen kann.
Danke für das Teilen deiner Geschichte, Lilian, und für deinen Mut 🌺
Das gibt mir eine genauere Möglichkeit zur Identifikation und mich im Spiegel zu sehen und zu reflektieren durch deinen Bericht.
Es ist wunderbar, dass dir Lilians Geschichte hilft! Das freut mich zutiefst 🙏
Ich wünsche dir ganz, ganz viel Kraft für deinen weiteren Weg. Du bist so stark, sonst wärst du nicht „da raus gekommen“.
Herzliche Grüße, Katharina
Danke Dir, Du beschreibst alles sehr treffend!
Ja, die Puzzle-Teile kommen erst nach und nach.
Und die Angst, dass einem nicht geglaubt wird (was vom Täter ja schon durch Schuldumkehr oder Suggestion „vorbehandelt wird“) macht es nicht leicht, damit aufzutauchen. ABER gerade das Auftauchen und sich zeigen damit ist die Befreiung.
🙏🙏
…“Unterschied zwischen malignen gefährlichen Narzissten und egoistischen oder auch einzelnen narzisstischen Zügen“ , hierzu habe ich einen Vortrag von Lydia Benecke live gehört: Auf dünnem Eis: Die Psychologie des Bösen, ihr Buch ist sehr empfehlenswert. Danach habe ich mich kaum nach Hause getraut, weil mir klar wurde, dass ich, wir, wirklich in Lebensgefahr waren. Ich hatte mir das nicht hochgespielt, wie ich vorher immer dachte. Überlebt – und sehr viel Glück im Unglück gehabt.
Ich habe Gänsehaut! Puh, bin ich froh, wenn auch unbekannterweise, dass ihr das alles durchgestanden und überlebt habt 🙏🙏🙏