Interview mit Katharina Nawka

„Verzeihen ist kein Muss“ – Katharina Nawka über Missbrauch, Wahrheit und den Weg zurück zu sich

In diesem Gespräch sprechen wir über sexualisierten Missbrauch in der Kindheit und darüber, was es bedeutet, sich aus Scham, Schweigen und Selbstvorwürfen Schritt für Schritt zurück ins Leben zu bewegen. Ich erzähle, warum „Heilung“ für mich nicht Perfektion heißt, weshalb Verzeihen kein Muss sein darf und wie echte Unterstützung klingt, wenn jemand sich anvertraut. Außerdem spreche ich über den „Gegen Missbrauch 2.0“-Kongress (01.–09. April 2026) als Einladung, hinzusehen, statt wegzuschauen.

Dieses Video ist hier nur vom Uhr bis Uhr zu sehen.

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Katharina Nawka, Veranstalterin des "Gegen Missbrauch Kongress", Betroffene

Ich sitze mit dir in einem Boot

Als Unternehmerin, Mutter dreier Kinder, Ehefrau und selbst Betroffene von Missbrauch, habe ich Jahre gebraucht, um mich stabil zu fühlen.

Zig Therapien und schmerzhafte Einsichten, sowie etliche Versuche, das Leben zu genießen später, bin ich bereit, dir alles an die Hand zu geben, was mir geholfen hat und hätte!

Ich tue dies aus der vollsten Überzeugung, dass ich dir damit eine weitere Türe zur Heilung öffnen kann, denn auch ich konnte mir, trotz des Missbrauchs, ein Leben erschaffen, welches mir Dankbarkeit, tiefe Liebe und Entwicklung ermöglicht.

Ich schicke auch dir Kraft und Zuversicht und wünsche mir für dich, dass du dich an den Inhalten bereichern kannst!

In Verbundenheit, deine Katharina

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Triggerwarnung:

Die Inhalte dieses Online-Kongresses behandeln das Thema Missbrauch/Gewalt und können emotional belastend sein. Bitte achte auf dich: Pausiere jederzeit, überspringe Inhalte, und sorge bei Bedarf für Unterstützung (z.B. eine vertraute Person).

Keine Therapie / keine individuelle Beratung

Die bereitgestellten Videos, Interviews und Materialien dienen ausschließlich der Information und Aufklärung. Sie stellen keine medizinische, psychotherapeutische oder sonstige Beratung im Einzelfall dar und ersetzen keine Diagnose oder Behandlung durch Ärztinnen oder Psychotherapeutinnen. Durch die Nutzung der Inhalte kommt kein Behandlungs-, Beratungs- oder therapeutisches Verhältnis zwischen dir und den Interviewpartnerinnen oder der Veranstalterin zustande.

Hinweis zu Betroffenenberichten

Einige Beiträge enthalten persönliche Erfahrungsberichte. Diese sind subjektiv und können von anderen Erlebnissen abweichen. Bitte beachte, dass individuelle Reaktionen auf Inhalte sehr unterschiedlich sein können.

Krisen- und Notfallhilfe

Wenn du dich akut gefährdet fühlst oder in einer Krise bist:

In akuter Gefahr oder bei Suizidgedanken: Notruf 112 oder Polizei 110.

TelefonSeelsorge: 0800 111 0 111 und 0800 111 0 222 (anonym, kostenfrei)

Elterntelefon: 0800 111 0 550 (anonym, kostenfrei, für dich als Elternteil)

Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“: 0800 22 555 30 (anonym, kostenfrei)

Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“: 0800 116 016 (anonym, kostenfrei)

Haftung

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