Interview mit Christina Grahn – Hommelsheim

(Warum) sind wir beziehungsunfähig und wieso fällt es uns so schwer, ein glückliches Leben zuzulassen?

(Warum) sind wir beziehungsunfähig und wieso fällt es uns so schwer, ein glückliches Leben zuzulassen?

Im Gespräch mit Christina gehen wir auf verschiedene Beziehungsdynamiken ein und nehmen die Ursprünge ins Visier. Deep talk vom Feinsten!

Christina fesselt durch ihre langjährige Erfahrung, ihre tolle Kompetenz und ihr Herzblut für das Thema „Trauma“.
Als Betroffene sexuellen Missbrauchs geht sie einfühlsam auf die unglaublichen Chancen der Heilung ein und ermutigt stets, dem Weg ins gute Leben zu folgen.

Wir sprechen auch darüber, wie viel Verantwortung ein Partner/eine Partnerin trägt, wie du deine Handlungsmuster sofort erkennen und wie du sie postwendend verändern kannst!

Zudem gibt Christina eine alles entscheidende Frage für Akutsituationen mit!

Ein Interview für alle Menschen die sich wahrhaftige Beziehungen wünschen und immer wieder in die gleichen Fallen tappen.

Geschmückt mit vielen Praxisbeispielen, wirst du dich garantiert wiedererkennen und mit beeindruckenden Aha Momenten aus dieser gemeinsamen Stunde heraus gehen!

Dieses Video ist hier nur vom 01.04.26 18:00 Uhr bis 02.04.26 18:00 Uhr zu sehen.

Mit dem Kongress-Paket kannst du alle Beiträge jederzeit anschauen!

Geschenk: Buch "Herz über Kopf"

Du bekommst ein hochwertig gebundenes Buch direkt zu dir nach Hause und erfährst auf 255 Seiten, wie du

Christina Grahn – Hommelsheim, Traumaexpertin, Ausbilderin des "Greator life choach", Betroffene

Gemeinsam mit ihrem Mann, Walter Hommelsheim, bildet Christina mit absoluter Passion und Herzblut Coaches aus. Durch ihre eigenen Geschichten und Lebenskrisen motiviert durchliefen die beiden zahlreiche Ausbildungen, um mit den richtigen Tools und ihrer ganzen Leidenschaft Menschen schnell und nachhaltig in die Veränderung und zu mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Erfolg im Leben zu bringen.

Als Ausbilderin der Greator Coaches lebt und liebt Christina ihre Berufung, Menschen in die Entfaltung ihres vollen Potenzials zu führen – authentisch, mitreißend und ihrer erfrischend humorvollen Art.

Basierend auf ihrem Konzept „Herz über Kopf“ und ihrem gleichnamigen Buch entwickelten Christina und Walter die ganzheitliche Coachingmethode der „liegenden Acht“, mit welcher sie jeden Einzelnen individuell auf dem Weg in ein selbstbestimmtes, bewusstes und glückliches Leben begleiten.

Herzstück ihrer Methode sind liebevoll konzipierte, tiefgehende Meditationen, in denen Altes losgelassen und Neues fokussiert wird.+

Feedbackbereich:

Feedback, Lob oder Kritik sind hier gleichermaßen willkommen, solange sie auf respektvolle Art geäußert werden!

16 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort

  • Das Interview war wieder so toll. So viele wertvolle Tipps. Danke liebe Katharina und auch an die Sprecher Danke.

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  • Claudia Morgenroth
    2. April 2026 15:08

    Liebe Katharina,
    ich war schon bei deinem ersten Kongress dabei. Aber gestern hast du mit einem wahren Feuerwerk gestartet. Die ersten drei Interviews sind so toll geführt. Alle drei Damen, Hut ab.
    Ich habe jetzt diesen Kongress auf meinem Kanal geteilt und er wird von dort weiter verteilt. Denn es betrifft uns alle irgendwie.
    Danke auch an Christina, auch ich kenne das, diesen Humor, den man irgendwie scheinbar nur entwickeln kann, wenn man die Dunkelheit von Innen kennt.
    Danke euch beiden.

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    • Katharina Nawka
      2. April 2026 15:53

      Liebe Claudia,
      boa, das freut mich aber sehr, dass du ihn geteilt hast. Ganz herzlichen Dank! 😍
      Danke auch für die tolle Rückmeldung 😊
      Viele Grüße sendet Katharina

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  • Danke für dieses dichte Gespräch, das ich als sehr bereichernd und Mut machend empfunden habe. Ich kannte viele Inhalte schon (z.B. von V. König), aber es ist immer wieder gut, es wieder und wieder und von anderen Personen zu hören. Ich stimme all diesen Inhalten voll zu.

    Wovon ich auch überzeugt bin (oft von allen möglichen Seiten gehört, gelesen oder gesehen): Beziehung ist der beste Wachstumsraum. Ohne Beziehung gibt es vielleicht gar kein Wachstum, oder viel weniger. Daher dennoch eine Anmerkung: Hier unterhalten sich zwei Frauen ausführlich über sehr positive Dinge, die sie in ihren langjährigen Beziehungen erfahren und entwickeln konnten. Es ist schön zu hören, dass es das gibt… Aber wenn man so beziehungsunfähig ist, dass man gar nie in so eine Konstellation kommt? Das Interview ist mit „Beziehungsunfähigkeit“ übertitelt. Darauf wird in dem Interview nicht eingegangen.

    Ich selber hatte zeitlebens einen rotierenden Bindungsstil, war entweder single oder im Drama. Heute erkenne ich das und will ich kein Drama mehr. Ich bin in einer Partnerschaft, die so distanziert ist, dass viele sie gar nicht als „Partnerschaft“ bezeichnen würden. Ich finde darin einige Dinge, die für mich besser sind als gar nichts. Über etwas anderes traue ich mich nicht drüber, das würde mein übererregtes Nervensystem auch gar nicht (mehr) zulassen.

    Eine inhaltliche Sache im Interview, der ich nicht zustimme: dass wir das alles alleine tun können, wie Christina eher am Anfang des Interviews an einer Stelle sehr nachdrücklich sagt. (Es stimmt ja im Grunde gar nicht, wenn man den restlichen Schilderungen zuhört, sie hat ja ein Gegenüber.) Ich bin überzeugt, dass wir das nicht allein tun können – das höre ich auch rundherum von Traumaexpert:innen. Einige können es, ja – ich kenne viele Geschichten und außergewöhnliche Biografien. Ich für mich kann sagen, dass ich es nicht kann. Ich brauche die Co-Regulation, sonst komme ich in manchen Situationen nicht weiter. Dafür habe ich meine Traumatherapeutin. Aber Therapie ist – zeitlich und finanziell – im Vergleich zum Zusammenleben mit einem Menschen doch viel begrenzter. Gut wäre natürlich beides parallel – schon klar 😉

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    • Katharina Nawka
      2. April 2026 14:55

      Hallo Anonym,

      vielen Dank für deine Anregungen! 😊
      Wir können immer alleine beginnen. Selbstverständlich ist es toll, ein Korrektiv zu haben, also einen Partner oder eine Partnerin. Aber es ist nicht nötig für Weiterentwicklung, da diese auch in Freundschaft oder Bekanntschaft, durch spontane menschliche Begegnungen und alltägliche Situationen passiert.
      Ich glaube zu verstehen, was du meinst. Und möchte lediglich ermutigen, für DICH weiterzugehen. Das ist der einzige Weg, der in deiner Hand liegt. Alles andere ist ein Extra!
      Weder Christina’s, noch meine Partnerschaft haben immer gut funktioniert. Es war Arbeit. Wir beide sind mit traumatischem Hintergrund in Beziehungen gestartet 🙃
      Eine Empfehlung noch von mir: Hör dir gerne das Interview mit Mai Nguyen zum Thema „Beziehung“ an oder nimm sogar am Workshop teil. Du wirst zu gegebener Zeit davon im Newsletter lesen. Dort beleuchten wir das Thema nochmal von einem anderen Blickwinkel und im Live Workshop kannst du deine ganz persönlichen Fragen und Erfahrungen anonym stellen.
      Alles Liebe für dich, Katharina

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  • Ein ganz großartiges Interview, in dem ich mich in vielen Punkten wiedererkannt habe. Ich bin sehr dankbar so viele Anregungen bekommen zu haben. So wohltuend, wie offen und ehrlich ihr, Christina und du, Katharina, über eure Erfahrungen erzählt. Von Herzen danke ❤️

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    • Katharina Nawka
      2. April 2026 10:24

      Und ich danke DIR, liebe Sigrid. Dass du da bist, hinschaust und uns diese wunderschöne Rückmeldung dagelassen hast 💖
      Hab einen sonnigen Tag, herzlichst, Katharina

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  • Vielen Dank, das war gerade so so wertvoll. Eigentlich bin ich zur Zeit nur am weinen. Aber jetzt, gerate jetzt sitze ich hier und lächele.
    Mir ist so viel bewusst geworden, das ich nun wieder einen Anfang finde, um daran arbeiten zu dürfen.
    Eine Frage ist mir noch nicht ganz klar. Darf oder kann ich das genauso in einer noch recht neuen Beziehung für mich üben, also meinen Partner dafür nutzen und es ihm damit ja auch aufzubürden, der sich selbst noch gar nicht so sehr mit sich und diesen Themen beschäftigt hat? Ist das evt. noch zu früh und Zuviel für ihn?
    Oder ist es besser, mir da erstmal im Außen Gesprächspartner zu suchen? Auch mit mir fremden, bezahlten Therapeuten? Vielleicht ist das erstmal der bessere Weg.
    Nun, ich weiß es noch nicht, ich habe es ja noch nicht versucht.
    Aber nun werde ich diesen Weg gehen und sehen, was passiert. Ich darf gut zu mir sein und das gehört dazu.
    Das war eine tolle und super interessante Reise mit euch, vielen lieben Dank dafür 🙏❣️. Lg Doreen
    Und ich hätte noch eine Frage. Ich würde mir gerne das Paket zu diesem Seminar kaufen, geht bei mir aber nicht über die angebotenen Zahlungsoptionen.
    Könnte ich auch überweisen, wäre das irgendwie möglich?
    Danke

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    • Katharina Nawka
      14. Oktober 2024 9:48

      Liebe Doreen,
      meine Laienmeinung lautet, dass du ja auch erstmal mit deinem Partner sprechen kannst und ihm davon erzählen, dass du neue Wege gehen möchtest. Dann wirst du sehen, wie er darauf reagiert. Und zusätzlich eine Fachperson an deiner Seite zu haben, die wirklich zu dir passt, ist ja auch nicht verkehrt.
      Ich denke, für eine langfristige und nährende Beziehung führt kein Weg an einem echten Miteinander vorbei!
      Ich hoffe, das hilft dir weiter. Nur Mut – Du bist es wert! ✨
      Gerne kannst du eine Überweisung tätigen. Schreibe mir dazu bitte eine Mail an katharina@gegen-missbrauch.com und wir finden eine Lösung.
      Herzlichst, Katharina

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      Antworten
  • Das war wieder mal so inspirierend, mutmachend und wertvoll. Von Herzen danke für Euch! Ich bin soo glücklich, da ich jetzt Möglichkeiten habe zu forschen und mich neu kennenzulernen! Bei den Traumatherapeuten vor Ort bin ich nicht weitergekommen, ich fühlte überhaupt nicht verstanden und hab noch mehr an mir gezweifelt. Herzlichen Dank ❤️ liebe Katharina, dass du es mir ermöglicht hast im Rentenalter das Paket für 49 Euro zu bekommen. Das find ich so toll. Es macht mich so glücklich. Ich habe leider keine Freundin, nur so mal Kaffee trinken oder spazieren zu gehen. Mir tut es sooo gutEuch zu hören. Ich höre immer wieder was, das ich kenne. Das ist wie Magie. Toll, dass due diesen Weg schon gegangen bist und uns Beteiligten mitnimmst.
    Alles Glück fü dich mit Familie liebe Katharina und alles Liebe den Sprechern und Zuhörer. Lasst uns in Verbundenheit mitgehen!!
    Ganz liebe Grüße. Brigitte ❤️ ❤️ ❤️

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    Antworten
    • Katharina Nawka
      14. Oktober 2024 9:38

      Dein letzter Satz, liebe Brigitte…. GÄNSEHAUT!
      Danke, für dein herzliches feedback! Und danke dir auch für deine Unterstützung in Form des Kongresspakets ❤️

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      Antworten
  • Ladies das ist wohl Khalil Gibran. Herzensdank und alles Liebe.

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