Andreas ist ein Mann, den man einfach mögen muss. Authentisch, liebevoll und zugewandt beantwortet er mir all die Fragen rund um das Thema Selbstliebe.
Wir sprechen auch darüber, wie uns die bewussten und unbewussten Glaubenssätze der Ursprungsfamilie prägen und warum es wichtig ist, das Leben nach den eigenen Regeln zu spielen.
Diesen Fragen widmen wir uns u.a.:
- Du hast ein Buch geschrieben: Dein härtester Gegner bist du selbst! Der Titel ist sehr aussagekräftig. Was hat dich zu diesem Titel bewogen?
- Woher kommt es, dass wir in Rollen schlüpfen, weil wir glauben, jemand anderes sein zu müssen und warum rennen wir vor uns selbst weg?
- Liegt ein Sinn in Krisen?
- Welche Rolle spielt die Vergangenheit beim Finden von Glück?
- Welchen ersten Schritt kann man gehen, um wieder mehr mit sich in Verbindung zu gehen?
- Wie können Menschen sich selbst als Hafen erkennen und lieben lernen?
- Können Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe ein konstantes Gefühl werden, wenn wir unser Leben aufräumen?
- Wie wichtig ist das soziale Umfeld, um glücklich zu werden?
- Ist der Weg ins Glück zwangsläufig steinig und schmerzvoll und wenn ja, lohnt es sich dennoch, ihn anzutreten und warum?
- Woher weiß ich wo ich ansetzen soll, wenn ich meine Themen klären möchte?
- Du sprichst von radikaler Selbstliebe. Was verstehst du darunter und was kann ich tun, wenn ich mich selbst nicht lieben kann?
- Was hat es mit Eigenverantwortung auf sich?
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28 Kommentare. Hinterlasse eine Antwort
Ich hatte Schwierigkeiten mit diesem Interview. „Alles ganz einfach! Das ist der einzig richtige Weg. Du musst nur…“ und immer wieder die gleichen Sätze. Ich hatte nicht das Gefühl, dass Andrés wirklich auf die Fragen geantwortet hat.
Als Traumatisierte können wir nicht einfach mit unserem Willen alles anders machen. Selbst wenn wir Verantwortung für unser Leben heute übernehmen und die Opferrolle hinter uns lassen, sind wir oft noch in der Traumalüge, manchmal auch unbewusst, und müssen die erst einmal entdecken.
„Dein härtester Gegner bist du selbst“, ist das wirklich die Haltung, die zur Heilung , zu mehr Selbstliebe führt?
Für mich war es sehr anstrengend.
Und so gut, dass du das für dich so herausfinden konntest, liebe Maria! Dann brauchst du gerade andere Interviews, andere Haltungen und Energien und das darf ja auch sein ☺️
Nicht jeder passt zu jedem!
Alles Liebe für dich 💓
Liebe Maria,
ob nur ich meine härteste Gegnerin bin, wage ich auch zu bezweifeln. Meine Erfahrung zeigt mir, dass ich mich selbst als Gegnerin auf alle Fälle ernst nehmen sollte. Muster sind so unglaublich spontan und hartnäckig. Ich kann aber auch ganz anders 💓
Gleichzeitig erkenne ich Menschen um mich herum als meine Gegenspieler (habe gerade kein besseres Wort). Menschen, die es wenig mögen, wenn ich mich aus einer Rolle entwickle, die ich im gemeinsamen System belegt hatte. Menschen, die mich in dieser Rolle behalten wollen, um sich selbst nicht hinterfragen zu müssen. Im Laufe der Zeit habe ich mich von vielen trennen müssen. Andere sind einfach weggeblieben. Die Härte einiger von ihnen gegen mich habe ich mir gegenüber nie erreicht.
Ich weiß aber nicht, ob Du diese Situationen meinst.
Ganz liebe Grüße, Andréa
„(…) es ist easy (…) dann bin ich mal zwei Tage traurig, weil jemand gestorben ist (…)“ – ernstahft?!
DAS hat mich besonders getriggert hier.
Mutet an (für mich), wie ein deutscher Joe Dispenza – der wiederholt auch sehr oft die gleichen Sätze.
„What fires wires“.
Schwer auszuhalten.
„Können wir alle mal kurz machen“. „Einfach mal“. Nein!
Offensichtlich trotzdem hilfreich für andere. Hoffentlich.
Liebe Elisabeth,
danke für deine Nachricht. Genau deswegen, weil jeder Mensch anders empfindet und auch unterschiedliche Sympathien hat, reiche ich mit dem Kongress ein Buffet an Sprechern und Themen.
Alles Liebe für dich sendet Katharina
…. einfach danke …. ich bin tief berührt und fühle gerade diesen Schmerz…. es kann fließen ….
Das berührt mich sehr, liebe Angela!
Ich danke dir für’s Teilen 💓
Vielen Dank Katharina und Andreas,
Ich übe noch… täglich und immer öfter gelingt es mir, manchmal weniger…
Jeden Tag entscheide ich mich für den Weg, der sich leicht und frei anfühlt, frei von alten Ängsten. Ich entscheide mich für einen Weg der mein Herz zum tanzen bringt, ein leichtes freudiges Kribbeln auslöst. Auch wenn es bedeutet traurig zu sein. Inzwischen folge ich den klaren JA in mir.
Wenn ich mich sehr anstrengen oder sogar kämpfen muss und sich kein Nebenweg zum anvisierten Ziel zeigt, ist dieser Weg nicht meiner. Dann kehre ich zu mir zurück und tue mir etwas Gutes, danach zeigt sich mir ein anderer Weg oder es löst sich auf. Nicht unbedingt sofort.
Gelernt habe ich: „Alles ist schwer und grausam und überwindbar, für mich sowieso!“
Wege, die ein freudiges Kribbeln in mir auslösen, lassen mich wachsen, auch wenn sie mich herausfordern.
Hass, kenne ich, liebe Katharina.
Meine „Rache“ war: Allen, die mir etwas angetan haben, habe ich die Verantwortung für ihre Taten zurück gegeben. Noch einmal am Totenbett meines Vaters. Dabei habe ich Rotz und Wasser geheult. Ich habe eine Weile gebraucht bis ich durch war. Ist die Verantwortung doch das was die Täter*innen auf mir abgeladen hatten. Nach diesen Ritualen/Übungen habe ich mich sehr leicht gefühlt.
Meine gefühlte Erkenntnisse danach: Wir tragen nur die Verantwortung für das, was wir selber tun. Nie für das, was uns angetan wurde.
Liebe Grüße
ooooh, wie gerne habe ich deine Zeilen gerade gelesen 😍
Da ist so viel Wahrheit für mich drin und sicherlich auch für Andere, die das hier lesen- DANKE!!!
Liebe Katharina, danke für den Kongress. Lieber Andreas, ich stimme dir in allem zu, was du gesagt hast und bin deshalb auch nicht getriggert, weil ich das alles für mich selbst erkannt habe. Es ist aber schön, Bestätigung zu hören, auch Parallelen, zB dass auch du Katharina diesen Glaubenssatz hast „ich bin zu blöd“…trotz erkennen dessen, geht sowas ja nicht von heute auf morgen abzulegen. Annehmen ist immer der Schlüssel und mir hilft es, in Musik, Bild und Gedichten auszudrücken, was ich nicht anders ausdrücken kann. Ich bin seit dem Baby-Alter bis zur Pubertät von meinem Vater sexuell missbraucht worden und arbeite seit 40 Jahren an meinem Thema…ich sage, dass alles mich immer ein Stück voran (oder besser: zu mir selbst) gebracht hat und ich bin froh, dass ich nie aufgegeben habe, denn Transforamtion ist möglich! Ich fühle Freude, in den Kommentaren den Namen „Gopal“ gelesen zu haben, denn das „Ehrliche Mitteilen“ hat mir sehr sehr geholfen, zu verstehen, worum es eigentöich geht. Und ich kann nur unterstreichen, dass ich mir selbst die größte Feindin bin, indem ich wenig liebevoll mit mir umgehe, aber auch das begreife ich immer mehr. Ich bin auch sicher, dass ich wieder soweit heilen und mich vertrauensvoll öffnen kann, um wieder lustvollen Sex zu haben ohne Scham! Das Thema lustvoll zu sein hat mich eben auch sehr sehr abgeholt, denn GENAU DAS spüre ich jetzt: das meine körperliche Lust mit der Lebenslust einhergeht, was mich oft sehr verwirrt…aber genau so spüren kleine Babys, wenn sie an der Mutterbrust saugen, empfinden sie auch Lust. Ich fühle mich gerade wie neugeboren, alles ist wieder neu und ich bin wieder Jungfrau mit 63. Und ich weiß, dass ich noch sehr viele Jahre vor mir habe. Danke
Liebe Eva,
in deinem Kommentar erkenne ich mich in vielen Dingen wieder.
Wenn ich in den wärmeren Tagen des Jahres in einem See schwimmen gehe spüre ich diese Freude und die Lust am Leben besonders intensiv, wenn sich dann auch noch eine Entenfamilie um mich sammelt. Oder, wenn mir der Wind das Haar zerzaust. Fallen im Winter die ersten Schneeflocken hüpfe ich, wie ein kleines Kind. Daraus schöpfe ich Kraft für den nächsten Schritt.
Jetzt mit 62 freue ich mich auf die vielen nächsten lebensfreudigen und lustvollen Jahre. Darum gehe ich jetzt in den Wald und tanze mit den Bäumen.
Sonnige Ostertage, Andréa und Danke
Wow, liebe Eva! Ich bin zutiefst berührt von deinen Zeilen. Da ist so viel drin. So viel Klarheit und Weisheit- Danke!!!💓
Danke liebe Katharina, dass du dieses Feld geöffnet hast 😍👏🙏sooo wertvoll🥰 liebe Grüße
Sooooo gerne, liebe Klaudia 😍😍😍
Dankeschön lieber Andreas für die guten Tipps, mit Gefühlen umzugehen 😌😍 du bist ein toller Mensch, so authentisch und bewusst. Liebe herzliche Grüße
Oh so wunderbar man lernt soviel dazu. Ich sage wieder nur ein Herzliches Dankeschön .So bereichernd.
Ich freue mich unendlich, dass dieser Abend für dich reichhaltig und bereichernd ist, liebe INGRID! 💖
Sehr schönes informatives Interview.
Da hilft dann der Satz von Gopal: Ich fühle Wut und Hass.
Aber mein Leben hat mir Mike Hellwig mit seiner Radikalen Erlaubnis gerettet.
Dieses nix wegmachen. Alles darf da sein, das hat mich gerettet.
Aber die drei Fragen von Andreas:
– Was denke ich in der Tiefe über mich selbst?
– Was denke ich über das Leben?
– Was denke ich über die Anderen?
Nun, die sollte ich mir tatsächlich mal selbst stellen und aufschreiben. So wie er es gesagt hat.
Danke
Ich wünsche dir eine tolle Selbsterkenntnis und ganz viel Mut zur Wahrhaftigkeit mit den Fragen, liebe Claudia 💞
Vielen herzlichen Dank Andreas und Katharina für dieses Augen öffnendes mega wert-volle Interview❣️🙏🏼 ❤️ 🩵
So, so gerne! ❤️ Danke, dass du da bist!
Wow… Ich bin total berührt.
Andreas hat so eine liebevolle Art… und er hat mir aus tiefstem Herzen gesprochen.
Von ganzem Herzen DANKE für dieses gefühlvolle und tiefgreifende Interview 🙏🏻❤️
Ich freue mich sehr, dass du seine Liebe spüren kannst! Danke, dass du hier bist 💗
Hat mir gefallen das Interview. Danke. Profi Sportler sind es sicherlich gewohnt ( mental) zu trainieren… u.a. Wie bekomme ich Raum/Zeit zwischen Reiz und Reaktion… Andreas nennt es kleines Reset, das Atmen, halten, ausatmen… 😮💨 Hab es zusammen mit meiner Frau angehört… viel Gefühl bei ihr getriggert, so dass sie schon abschalten wollte 😉 das Gefühl nicht zu genügen kennt sie… bei mir ist es eher Wertlosigkeit …. Mal sehen ob wir die Listen noch schreiben werden… denn es ist ja erstaunlich was für Glaubenssätze wir im Gepäck haben… Gemüse wär mir lieber 😉 Also, Fokus auf Gemüse im Leben und das schmeckt frisch geerntet wie frisch erfunden… Habt gute Laune… Danke, für die tolle Arbeit, die ihr teilt 🎈🍀🍄🤗
Du hast ja eine tolle Art zu schreiben 😀
Ja, das Abschalten wollen kenne ich auch zu gut und gerade dann lohnt es sich meist, doch dran zu bleiben… Super schön, dass ihr beide hier seid! Und Gemüse würde ich auch lieber nehmen- hahahaha!💛💛
Danke!! Das hilft mir grade enorm weiter. Allein der Satz: Jeder bekommt gerade das Gefühl, was er an sich noch nicht liebt.
Danke
wow, vielen Dank, das hilft mir viel weiter!
Ich danke lieber Andreas und liebe Katharina.
Das muss ich alles erst mal setzen lassen.
Herzlichen Dank!
Es freut mich so sehr, dass es dir weiterhilft. Gemeinsam sind wir stark! Alles Liebe für dich und auf weitere wunder-volle Tage, Katharina